Coroplast Global | Veranstaltungen | 09 Mai 2023 Lauftrainings: Topfit am Start beim Schwebebahnlauf 2023

Am 18. Juni fällt der Startschuss zum 11. Schwebebahnlauf in Wuppertal. Die Coroplast Group ist als Top-Partner mit von der Partie. Damit unsere begeisterten Sportlerinnen und Sportler auf dieses Ereignis bestens vorbereitet sind, bieten wir regelmäßige Lauftrainings an – für Einsteiger und Profis.

Gesundheitsförderung, die Spaß macht

Die Gesundheit unserer Belegschaft ist uns ein großes Anliegen. Außerdem gehören Teamgefühl und Zusammengehörigkeit zu den zentralen Werten der Coroplast Group. Als Top-Partner des Schwebebahnlaufs möchten wir aktiv zu einem möglichst bunten Teilnehmendenfeld beitragen. Wir freuen uns über alle Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter, die mit uns diese Herausforderung annehmen – und die Lauftrainings zur Vorbereitung nutzen.

Unsere Mitarbeitenden haben zusätzlich die Chance, ihre Partnerinnen, Partner und Kinder (ab 16 Jahren) für den Schwebebahnlauf anzumelden.

Teilnehmer des ersten Lauftrainings der Coroplast Group — Laufanalyse: Bei der ersten Trainingseinheit absolvierten die Teilnehmenden einen 5 km-Lauf, um deren Fitnessniveau zu ermitteln.

Die Lauftrainings und die Idee dahinter

Gemeinsam mit unserem langjährigen Partner SportsUp haben wir ein Programm für alle Leistungslevels entwickelt – alle Mitarbeitenden sind also herzlich willkommen und können im Rahmen ihrer individuellen Möglichkeiten an ihrer Fitness feilen.

Unser Ziel ist es, als Coroplast Group gemeinsam ins Ziel zu kommen. Als sichtbaren Ausdruck unseres Teamgeists erhalten alle Teilnehmerinnen und Teilnehmer der Lauftrainings ein Lauf-T-Shirt in unserem Markenlook.

Insgesamt besteht das Vorbereitungsprogramm aus acht Einheiten mit unterschiedlichen Schwerpunkten:

Kennenlernen & Eingangsdiagnostik (Laufanalyse)
Laufen ohne Schnaufen 1 (Grundlagenausdauer)
Intervalltraining
Spielerisches Lauftraining
Zwischendiagnostik (Laufanalyse)
Bulletproof Body (Verletzungsprophylaxe)
HIT-Lauftraining (hochintensives Intervalltraining)
Laufen ohne Schnaufen 2 (Grundlagenausdauer)

Füreinander, miteinander, bewegen

Unter diesem Motto hat sich der Schwebebahnlauf in Wuppertal seit seiner Premiere im Jahr 2012 zu einem echten Großereignis entwickelt. Läuferinnen und Läufer jeden Alters reisen aus ganz NRW, Deutschland und sogar aus den Nachbarländern an, um dabei zu sein.

Teilnehmende der Coroplast Group am Schwebebahnlauf 2022 — Schöne Erinnerung: Die Coroplast Group war auch beim letzten Schwebebahnlauf im Jahr 2022 mit zahlreichen Mitarbeitenden am Start.

Ablauf des Events am 18.6.

Die Teilnehmenden und Besucher erwarten auch in diesem Jahr wieder jede Menge Highlights.

09:00 Uhr: offizielle Begrüßung
Start-Zeiten:
- 09:30 Uhr: Bambini-Lauf 500 m
  10:00 Uhr: Schüler-Lauf 1,6 km
- 10:45 Uhr: Sparkassen Halbmarathon 21.1 km
  10:50 Uhr: Sparkassen 10 km-Lauf
- 12:30 Uhr: Siegerehrung Sparkassen 10 km-Lauf
  13:00 Uhr: Siegerehrung Sparkassen Halbmarathon
- 15:00 Uhr – 15:30 Uhr: 5 km- Schwebebahn-Lauf für Teams und Solo-Starter
- 17:30 Uhr: Siegerehrung des 5 km-Laufs